КэшФоБрендс приготовил для вас восемь рецептов самых витаминных и бодрящих смузи для этого лета! А чтобы смузи можно было брать с собой к каждому рецепту мы подобрали яркие и милые бутылочки для коктейлей с “Алиэкспресса”.

Что нужно для хорошего смузи?

что нужно для смузи

из чего делают смузи

8 крышесносных рецептов смузи

Черничный смузи с сельдереем

смузи с сельдереем

Замедляем процессы старения вместе с сельдереем! Нет, серьезно. Одно из важнейших качеств этого зеленого растения - продление молодости. Кроме того, сельдерей содержит огромное количество витаминов, белков, кислот и минералов, улучшает водно-солевой обмен и обладает успокаивающим свойством.

Лимонный смузи с ореховым молоком

смузи с ореховым молоком

Ореховое молоко - отличный заменитель коровьего молока в составе смузи. Молоко из орехов (фундук, миндаль или арахис) лучше усваивается и дарит ощущение легкости, к тому же не содержит лактозу.

Приготовление орехового молока

Соотношение орехов к воде - 1:4, то есть для одного стакана орехового молока понадобится стакан воды и одна четвертая стакана орехов. Лучше всего орехи на ночь замочить в холодной воде. Для приготовления нужно просто смешать в блендере орехи и воду до однородной консистенции, а затем протереть через сито получившуюся смесь.

Смузи с пряностями

смузи с пряностями

Летом тоже хочется уюта, особенно в пасмурные и дождливые дни. Летние дожди можно пережидать в теплом пледе с любимой книгой, попивая за чтением ароматный пряный смузи.

Смузи из зеленых овощей

смузи из овощей

Витаминная зеленая бомба - вот второе названия для этого смузи. Овощи и зелень обогащают организм витаминами и клетчаткой, нормализуют водный баланс и защищают от простуд.

Смузи с сухофруктами

смузи с сухофруктами

Фруктоза, в больших количествах содержащаяся в сухофруктах, усваивается намного легче и быстрее сахара. В сухофруктах очень много витамина С и антиоксидантов, которые помогают противостоять простудам даже после прогулки по лужам.  Кстати, посмотрите, много классных и необычных сухофруктов с кэшбэком продается вот тут.

Шоколадный смузи с мятой

шоколадный смузи

Какао - пожалуй, один из богатейших антиоксидантами продуктов. Также в какао присутствует самое большое из всех сырых продуктов количество магния и железа Такой коктейль идеален для завтрака или ланча - сытный и легкий, смузи подарит заряд бодрости на весь день.

Смузи для восстановления иммунитета

смузи с кокосом

Восстанавливает иммунную систему, ведь лето - это пора набираться сил! Этот смузи богат Омега-3-ненасыщенными жирными кислотами, антимикробными компонентами, витамином С.  И такой необычный состав! Но, поверьте, это вкусно. Очень вкусно.

Персиковый смузи с малиной

смузи с персиком

Персик содержит органические кислоты, калий, железо, фосфор, марганец, медь, цинк, селен и магний. Персики богаты витамином С и каротином. Начав день с персикового смузи вы обеспечите почти половину дневной нормы необходимых витаминов и минералов.

Бонус! Подборка бутылочек для смузи с Алиэкспресс

На самом деле, в эти бутылочки можно наливать не только смузи, но и что угодно! Молочные коктейли, холодный чай, воду на спортивную тренировку или прогулку в жаркий день... Красивая бутылочка отлично поднимает настроение! И, конечно, на все бутылочки действует кэшбэк! 

Кружка-баночка с ручкой для молочных смузи с забавными коровками

 стакан с коровками

Стакан с “ледяным” рисунком и трубочкой “Today is a fruit day”  

стакан для смузи

Для любителей монументальности: кружка с ложкой и трубочкой в комплекте с прорезиненной поверхностью 

 стакан для смузи с ложечкой

Милые стаканчики-панды со встроенным мини-миксером для перемешивания смузи! 

смузи миксеры

Стакан с ложечкой для густых смузи 

красивые стаканы для смузи

Яркие стеклянные баночки с ручкой и трубочкой в крышке для стильных натур (осторожно, они негерметичные, носить с собой их нельзя - зато как приятно попивать дома смузи, жмурясь от летнего солнышка на балконе!)

смузи с трубочкой

А у вас есть любимый рецепт смузи? Поделитесь в комментариях!

Понравилась статья? Поделись с друзьями - помоги автору набрать просмотры!
Автору приятно (чем больше просмотров, тем больше заработает!), а тебе плюсик к карме

Похожие статьи